Les infeccions vulvovaginals afecten dones de totes les edats i representen aproximadament el 20% de les consultes ginecològiques. La seva incidència augmenta encara més durant els mesos d'estiu. Tant les infeccions d’orina (cistitis) com les càndides vaginals són afectacions que a més de molestes, es poden arribar a cronificar si no es tracten adequadament.
En aquest post te’n donem més informació.
A l’estiu, hi ha diferents factors que afavoreixen el desenvolupament de les infeccions vaginals: la suor i la humitat, els banys a piscines i platges, els canvis a la dieta i en el ritme de vida i la roba de bany molla en contacte amb la pell durant molt de temps. Tot això, entre altres factors, pot augmentar el risc de desequilibri vaginal i, per tant, provocar aquestes infeccions.
Sovint és difícil distingir la cistitis (infecció d’orina) de la vaginitis. A continuació intentarem donar algunes pistes.
Cistitis o infecció d’orina
La cistitis és una infecció de les vies urinàries baixes provocada generalment per una invasió bacteriana (E. coli) a la uretra. És una de les infeccions bacterianes més freqüents i un dels problemes més comuns pels quals les dones, tant joves com menopàusiques, busquen atenció mèdica. El 30% de les dones experimentarà almenys un episodi de cistitis durant la seva vida.
La cistitis no complicada es caracteritza per dolor o molèstia en orinar, generalment amb sensació de cremor més o menys intensa. A més pot presentar sensació de pressió lleu a la part inferior de l'abdomen i en alguns casos pot aparèixer sang a l’orina.
L’anatomia del tracte urinari femení presenta una uretra curta que comporta un augment de la freqüència d'infeccions i de futures recaigudes. L'objectiu de la prevenció de la cistitis recurrent (quan hi ha tres o més episodis en un any) és minimitzar l'ús dels antimicrobians. El tractament més habitual són els analgèsics i els antiinflamatoris, els nabius vermells, els probiòtics i prebiòtics, els probiòtics intravaginals i altres productes d'higiene íntima.
Vaginitis
La vaginitis és una infecció que afecta, majoritàriament, dones en edat reproductiva. S'entén per vulvovaginitis quan aquesta inflamació afecta la vulva i la vagina.
Vaginosi bacteriana: la més freqüent, implicada en el 40-50% dels casos de vaginitis. Pot ser simptomàtica o asimptomàtica. Aproximadament el 50% de les dones són simptomàtiques i experimenten mal olor vaginal, picor i augment del pH.
Vaginitis fúngica (candidiasi vulvovaginal): és la segona causa de vaginitis, i representa el 20% de les causes de vaginitis. Ve acompanyada d’un fluix abundant i blanquinós i picor moderat. Es parla de candidiasi vulvovaginal recurrent quan es pateix quatre o més episodis amb símptomes a l'any.
L'objectiu principal de la prevenció és reduir la prevalença de vaginitis, a més d'evitar les recidives que es puguin originar. Per això és important evitar l’ús de sabons perfumats, mantenir una higiene i una alimentació adequada. També es pot recomanar l’ús de probiòtics per a la prevenció.
Quins són els símptomes i els factors de risc? Conèixer-los és important per tal de detectar una infecció vaginal a temps. Prevenir-los és clau per gaudir d’una bona salut vaginal.
Símptomes de les infeccions vaginals
- Picor o irritació a la zona de la vagina
- Canvis en el color, l'olor o la quantitat de flux vaginal.
- Dolor durant la micció
- Dolor durant les relacions sexuals.
- Sagnat lleu o tacat vaginal.
Factors de risc
Els factors que augmenten el risc de tenir una infecció vaginal són:
- Els canvis hormonals: l’embaràs, prendre la píndola anticonceptiva o la menopausa.
- L’activitat sexual.
- Tenir una infecció de transmissió sexual.
- Certs medicaments com els antibiòtics
- La diabetis no controlada.
- L’abús de productes d'higiene íntima, com els desodorants vaginals.
- Les rentades vaginals amb sabons massa agressius que alteren el pH d’aquesta zona
- Portar roba humida
- Portar roba massa ajustada
Com prevenir les infeccions vaginals
- Mantenir la zona neta i seca
- Canviar el banyador després del bany per no estar gaire temps mullada
- Evitar la roba de licra i roba ajustada (millor fer servir roba interior de cotó)
- Evitar l'ús de salvaslips.
- Després d’orinar, netejar-se d’endavant cap enrere per evitar la transmissió dels bacteris de l'anus cap a la vagina.
- Dutxar-se amb aigua i amb sabó neutre, que respecti el pH de la microbiota.
- Hidratar bé la zona després de la depilació.
- Les persones amb sensibilitat cutània, poden fer servir sabons especials.
- Portar una dieta sana i equilibrada, reduint la ingesta d’hidrats de carboni.
Et queda algun dubte? A Farmàcia Adzet estem a la teva disposició per donar-te el millor consell farmacèutic.
Càudia Tresserra Adzet
Farmacèutica comunitària
