S'estima que al voltant del 20% de la població mundial té dolor articular i al voltant del 8% pateix mal d’esquena crònic. Segons l'Organització Mundial de la Salut tant l’un com l’altre són les principals causes de discapacitat a tot el món i afecten persones de totes les edats.

El retinol és la forma de vitamina A que és determinant en el procés de regeneració cutània. Les cèl·lules de la pell en depenen per a la seva multiplicació i descamació. Però donat que l'organisme no és capaç de produir vitamina A per si mateix, és important afegir-la en totes les formes possibles. T'expliquem com incloure-la a la teva rutina facial.

El sistema digestiu juga un paper fonamental en el manteniment general de la salut. La patologia digestiva comprèn els trastorns de l'aparell digestiu, és a dir, de l'esòfag, l'estómac i els intestins gruixut i prim. Els trastorns digestius són diversos i depenent del tipus de vida que portem, es poden produir amb més o menys freqüència i intensitat.

Els quilos de més que es guanyen durant aquests dies no només ens haurien de preocupar només per un tema d'estètica. Suposen sobretot una amenaça per a la salut ja que poden agreujar el risc cardiovascular i la diabetis tipus 2, de la qual ja us vam parlar en l'article anterior. En aquest nou text us volem proposar algunes pautes per poder gaudir de les Festes i dels seus àpats sense renunciar a res.

El 14 de novembre és el Dia Mundial de la Diabetis, una malaltia que es caracteritza per la presència d'alts nivells de glucosa en sang. La incidència de la diabetis tipus 2 ha anat en augment els darrers anys. Un augment que està vinculat a l'obesitat i el sobrepès, atès que és una malaltia que es relaciona fonamentalment amb certs hàbits, com una alimentació inadequada i el sedentarisme