Fui a la piscina y ahora tengo picores vaginales, como lo puedo solucionar?
Complement alimentari per a la dona
Mayoría de las mujeres pueden presentar síntomas derivados de una infección vaginal en algún momento de su vida, las infecciones son causadas por microorganismos bacterianos y micótica (hongos).
Ahora en verano, con el sudor, el cloro de la piscina, los baños frecuentes, o incluso los jabones comunes, pueden provocar que se altere el pH de la zona íntima (flora vaginal), debilitando la protección natural vaginal.
Los síntomas más comunes que se presentan al tener infección vaginal son:
- Picor/irritación vulvar
- Inflamación de los genitales
- Olor desagradable
- Aumento y consistencia de flujo
- Dolor o escozor al orinar o molestias al mantener relaciones sexuales
Cuando pasa?
Hay situaciones que facilitan su aparición:
- Toma de antibióticos
- Utilización de anticonceptivos hormonales combinados (píldora, anillo vaginal...)
- Durante el embarazo
- Uso de tampones vaginales y el uso diario de " salvaslips "
- Utilización de ropa muy ajustad , como los vaqueros, que impiden la transpiración normal de la zona genital
- El calor o sudor excesivo, baños frecuentes y la humedad en la zona genital.
- La higiene extrema genital o lavados frecuentes con jabones perfumados...
- Contacto sexual, aunque no está considerada como una enfermedad de transmisión sexual.
- Obesidad, diabetes
Recomendaciones para evitar las infecciones vaginales:
- Es aconsejable que los bikinis, bañadores o ropa interior sean compuestos de algodón, por lo tanto evita la ropa sintética y también la ajustada
- No te dejes la ropa de baño húmeda durante mucho tiempo ya que es una de las mayores causas de las infecciones vaginales.
- Después de ir a la playa o en la piscina, mejor lavarse con un jabón con pH neutro para tratar la zona íntima.
- Evita el uso de jabones perfumados, baños de espuma y en general jabones con pH ácido.
- Cuando vayas al servicio intenta limpiarte de delante hacia atrás, de este modo evitará que pasen gérmenes del ano a la vagina.
- Durante la menstruación cambia tus tampones y compresas con frecuencia.
- Se recomienda beber infusiones a base de frutos rojos como los arándanos, alimentos ricos en hierro, vitamina B y Zinc
En general, son muchos los factores que pueden producir cambios en nuestra flora vaginal, por eso te recomendamos Aquilea Intimus que es un complemento alimenticio oral combinado de dos cepas exclusivas de lactobacilos (Lactobacillus reuteri RC- 14® y Lactobacillus rhamnosus GR - 1®). Estos microorganismos están presentes de manera natural en la flora íntima de la mujer.
Cómo se debe tomar?
- Como prevención; tomar 1 cápsula al día durante 30 días. Se recomienda repetir 3 veces al año.
- Como tratamiento; tomar 2 cápsulas al día durante 15 días. Se puede combinar con antibióticos/antifúngicos orales, pero se recomienda espaciar al menos 3 horas.
* Apto en embarazo y lactancia
